المشاركات

عرض المشاركات من يوليو, 2020

Plan the optimum Diet Meals For Weight Loss Success

صورة
Plan the optimum Diet Meals For Weight Loss Success the one weight reduction food to consume to constantly feel complete, says dietitian locating that one unique factor which could keep you complete even as you are trying to devour healthily seems subsequent to impossible. it'd seem some distance-fetched, however a few meals in reality have the functionality to thrust back feelings of hunger while supporting you burn calories. whilst visions of uncooked celery would possibly spring to mind, do not right now count on a filling meals that allows promote weight loss has to include a minuscule calorie matter. the role of protein  according to a examine retrieved from the journal of diabetes science and generation, the appropriate weight loss component that continues you full has to contain enormous tiers of protein, similarly to filling fiber. happily, one type of bean suits the bill. "a superb meals for weight loss is chickpeas," says lisa young, phd, rdn, writer in the end

فوائد زيت بذور العنب للبشرة .. عشق لا ينتهي

صورة
زيت بذور العنب للبشرة .. عشق لا ينتهي ط هل تعرف فوائد تطبيق بذور العنب على الجلد، وطريقة تحضيره؟ سنتعرف في هذا المقال على اسرار هذا الزيت الرائع . لاشك ان زيت بذور العنب من الزيوت الساحرة للبشرة فهو يحتوي على الكثير من المغذيات مثل الفيتامينات والأحماض الدهنية غير المشبعة، التي تجعله صديقًا جيدًا لبشرتك، وعلاجًا موضعيًا صحي للجلد. زيت بذور العنب غني بالمركبات الفينولية والأحماض الدهنية والفيتامينات ، ويمثل اهمية بالغة في مجال الأدوية ومستحضرات التجميل ، يحتوي زيت بذور العنب على خصائص مفيدة للصحة تم الكشف عنها بشكل أساسي من خلال الدراسات المختبرية ، مثل الخصائص المضادة للالتهابات ، والقلب ، ومضادات الميكروبات ، ومضادات السرطان ، وقد تتفاعل مع المسارات الخلوية والجزيئية. وقد ارتبطت هذه التأثيرات بمكونات زيت بذور العنب ، وخاصة توكوفيرول ، حمض اللينولينيك ، ريسفيراترول ، كيرسيتين ، بروسيانيدينز ، كاروتينويد ، وفيتوسترول . فوائد زيت بذور العنب للجلد هناك العديد من الفوائد الصحية لزيت العنب التي تعود بالنفع على الجلد، من بينها: 1. يعالج حب الشباب  

وصفات لتطويل الشعر في اسرع وقت.. سهلة التنفيذ ومن مكونات متوفرة بالبيت

صورة
وصفات لتطويل الشعر في اسرع وقت.. سهلة التنفيذ ومن مكونات متوفرة بالبيت تطويل الشعر   لا شك ان  حلم لوصول إلى شعر لامع وناعم يراود الكثير من النساء كما يحلُمنّ بالحصول على شعرٍ طويل، حيث إنّ سرّ جمال الشّعر منذ قديم الزّمن يكمن في طوله، لذا نجدهنّ يبحثنّ بشكل حثيث عن طرق تطويل الشّعر باستخدام المواد الطبيعيّة المنزليّة، والتّي تساعد على إضفاء الحيوية للشعر وتقوية بصيلاته بصورة سريعة وبطريقةٍ آمنة، ولكنّ هذه الطّرق تحتاج إلى الصّبر والمداومة على الاستخدام الصحيح ، وذلك من أجل الحصول على النّتيجة المثلى بالحصول على شعرٍ طويلٍ وصحيٍّ بشكلٍ طبيعي.  جدير بالذكر أن يكون في الحسبان ان هنالك عدّة عواملٍ يعتمد عليها نموّ الشّعر، كالعمر، ونوعيّة الشّعر، والصّحة العامّة للشّخص، والتغذية وطرق تمشيط الشعر ، ولا ينمو الشّعر عند الجميع بنفس المستوى؛ وإنما يعتمد نموّه على العوامل المذكورة، وغيرها من العوامل التّي سنسردها بالتفصيل في هذا المقال  عوامل نموّ الشّعر  هناك العديد من  العوامل الرّئيسيّة التّي يعتمد عليها نموّ الشّعر، والتّي تكون حسب كل شخص على حده ،  وهي: العمر.  نو

علاج تساقط الشعر واسرار ستجعل شعرك رائعا

صورة
علاج تساقط الشعر واسرار ستجعل شعرك رائعا علاج تساقط الشعر  يسعى الكثير من الناس الى الحصول على علاج تساقط الشعر بطرق مختلفه وتعتبر مشكله تساقط الشعر مشكله على قدر كبير من الاهميه و تختلف الاسباب التي تؤدي الى حدوث هذه المشكله من شخص الى اخر . سنناقش في هذا المقال كل ما يخص تساقط الشعر و  اسباب تساقط الشعر وطرق علاج تساقط الشعر وكيف تحصل على شعر صحي ولامع بطرق طبيعيه بدون اللجوء الى المواد الكيميائيه التي تضر الشعر والبشره . دورة نمو الشعر الطبيعية تستمر الشعرة بصوره طبيعيه حتى الوصول الى طول معين ثم تبدا بعد الشعر في تتوقف عن النمو والثبات على نفس طول لعده اسابيع ثم ياتي من بعدها مرحله ذبول الشعر و سقوطها من البصيلة لتفسح المجال لشعرة اخرى في النمو. اسباب تساقط الشعر يبدأ الأمر عندما تلاحظ تساقط الشعر عن النوم أو عند تمشيط الشعر اليومي وفي بعض الأحيان يبدأ الشعر في التساقط بدون اي نوع من التعامل معه لمجرد شده او امساك خصلة طويلة في هذه الحالة إذا إم تنبه إلى مشكلة تساقط الشعر فستبدا المشكلة في التفاقم ، لابد حينها أن تبدأ في العناية والاهتمام بشعرك لعلاج هذه المشكله .