البروكلي يحارب نزلات البرد والأنفلونزا و يُعزز المناعة

صورة
البروكلي يحارب نزلات البرد والأنفلونزا و يُعزز المناعة نزلات البرد والأنفلونزا نوعان من العدوى تحدث بشكل متكرر والسبب الرئيسى للحمى والتهاب الحلق وسيلان الأنف والسعال والعطس، ويتسبب نحو 200 نوع مختلف من الفيروسات فى الإصابة بنزلات البرد، بينما الإنفلونزا السبب الرئيسى لها هو فيروس الإنفلونزا، ويعتبر البروكلى غذاء خارق لعلاج أعراض نزلات البرد والإنفلونزا فى فترة قصيرة، وفقًا لما ذكره موقع “boldsky“.   الرروكلي يحارب نزلات البرد والأنفلونزا و يُعزز المناعة نحن نعلم جيدًا أن اتباع نظام غذائى متوازن ضرورى لصحة أفضل، ويجب أن يتضمن هذا النظام العناصر الغذائية الأساسية مثل الكربوهيدرات والمعادن والبروتينات والفيتامينات وأوميجا 3 وحمض الفوليك، وتتوافر معظم هذه العناصر فى الخضراوات والفاكهة والتى تشتهر بخصائصها الطبية الممتازة لعلاج ومنع الأمراض من بينها البروكلى.   – البروكلى لعلاج نزلات البرد 1- وفقًا لإحدى الدراسات فإن الخضراوات مثل البروكلى تعتبر مصدرًا ممتازًا للمواد الكيميائية النباتية، كما تحتوى على فيتامينات C ،A ،E ، K ومعادن مثل الزنك والحديد كل هذه العناصر الغذائية في البروكلى تستخدم

زيت الجوجوبا للبشرة و الشعر

زيت الجوجوبا للبشرة


يعد زيت الجوجوبا من الزيوت الرائعة التي تعطي نتائج مبهرة للبشرة الدهنية لأنه لا يسد المسام كما أنه يمنع إنتاج المزيد من مشاكل الدهون في البشرة ويعيد لها التوازن. 


زيت الجوجوبا من الزيوت المهمة التي تستخدم  للبشرة والشعر، على نطاق واسع لأنه غني بالكثير من المعادن والفيتامينات  الهامة التي تساعد على إمداد البشرة والشعر بفيتامين ب وفيتامين E والسيلينيوم ، فضلا على مضادات البكتيريا والعديد من الأحماض الدهنية المغذية للبشرة والشعر .

زيت الجوجوبا للبشرة 


وفي المقال التالي، ترصد "فارمالايتس" فوائد زيت الجوجوبا.


ما هي فوائد زيت الجوجوبا للبشرة ؟


فوائد زيت الجوجوبا للبشرة


ترطيب البشرة


يرطب زيت الجوجوبا البشرة و يساعد على منع جفافها ، فضلا على أنه يحد من حدوث الالتهابات البكتيرية التي تتسبب في حدوث حب الشباب ، ذلك لاحتوائه على مادة السيراميد التي لها اثرا رائعا في ترطيب خلايا البشرة


يعالج التجاعيد


يحتوي زيت الجوجوبا على قدر هائل من مضادات الأكسدة التي تعمل على تحفيز إنتاج الكولاجين، الذي يعزز نضارة البشرة وحمايتها من التجاعيد ، بل ويقلل من الخطوط الرفيعة وعلامات تقدم العمر الموجودة على البشرة بالفعل.

وتعتبر مادة الكولاجين الطبيعية مهمة للبشرة لحمايتها من الكثير من المشكلات التي تتعرض لها، كما أنها تساعد تحسين نضارة البشرة و البقاء على اشراقتها .


زيت الجوجوبا علاج حب الشباب ؟


علاج حب الشباب

يحتوي زيت الجوجوبا على المواد المطهرة المطهرة القادرة على القضاء على الالتهابات ومضادات الأكسدة التي تساعد بشكل فعال في منع انتشار الحبوب على البشرة.

كما أن زيت الجوجوبا يساهم بصورة رائعة في تنظيف المسام المغلقة مما يقلل من ظهور البثور والحبوب ,  ويمكن استخدام زيت الجوجوبا قبل النوم على المناطق المصابة وغسله صباحا بالماء الفاتر.


التئام الجروح

اثبتت نتائج  الابحاث التي أجريت على زيت الجوجوبا، انه يساعد على التئام الجروح وزيادة إنتاج الكولاجين الهام لاعادة بناء طبقات الجلد المختلفة مما يعمل على شفاء الجروح في وقت سريع.

بديل السيرم للبشرة الدهنية 

يعتبر زيت الجوجوبا من اهم الزيوت التي تستخدم للبشرة الدهنية لأنه لا يسد المسام كما أنه يساعد على تنظيم انتاج الدهون الطبيعية من البشرة مما يعمل على استعادة توازن صحة البشرة بشكل طبيعي وبدون اثار جانبية . مع


فوائد زيت الجوجوبا للشعر 


فوائد زيت الجوجوبا للشعر

ترطيب الشعر

اتفقنا ان زيت الجوجوبا له قدرة على ترطيب البشرة وهو ايضا يساعد على ترطيب الشعر بشكل جيد، كما أنه يساعد على التخلص من جفاف فروة الرأس مما. يعمل على استعادة طبيعة الشعر وجمالة ،بالاضافة الى أنه غني بفيتامين ب وفيتامين E و مضادات أكسدة مهمة تساعد على الحفاظ على قوة الشعر والتخلص من التقصف و حمايته من التساقط .


زيت الجوجوبا لترطيب الشعر - تعبيرية


علاج تساقط الشعر

يحتوي زيت الجوجوبا على الخصائص المضادة للالتهابات مما يساعد على تعزيز نمو الشعر ومنع تساقطه، حيث أن تساقط الشعر عادة ما يرتبط بالالتهابات في فروة الرأس.

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

لن تصدق .. ماذا يحدث لجسمك اذا توقفت عن تناول السكر ؟

هل تخيلت يوما ان يؤثر طعامك على دواءك ؟

belly fat loss: causes and solutions