المشاركات

عرض المشاركات من مارس, 2021

What Happens When You Cut Out Added Sugar?

صورة
What Happens When You Cut Out Sugar?    Sugar is normally in loads of food sources like organic product, vegetables, milk, garbage, and to be sure grains. However, makers additionally add various types of sugar and saccharinity to reused and prepackaged food sources like frozen yogurt, eyefuls, delicacy, and fly, just as to less heinous items like ketchup, spaghetti sauce, yogurt, throw, and salad dressing. Regular sugars are in entire food sources. An apple, for delineation, can have around 20 grams. However, it additionally has nutrients, minerals, and different supplements to support your body. An apple's fiber can fulfill your appetite and cause your body to ingest the sugar from the organic product all the more drowsily. Added sugars are excess calories with no repetitive nourishment. They 're " void calories" that can prompt weight gain and other medical conditions. Too Numerous calories, regardless of where they 're from, will bring forth weight gain. In an

فوائد جل بذور الكتان للبشرة والشعر .. اسرار لم تعرفها من قبل

صورة
فوائد جل بذور الكتان للبشرة والشعر .. اسرار لم تعرفها من قبل تعرف  بذور الكتان  بشهرتها في التجميل وبرامج التغذية الصحية وأنظمة التخسيس لا حتوائها على نسبة عالية من أحماض أوميغا 3 الدهنية وحمض الفوليك، لذلك، هي مفيدة لبشرتك وشعرك يمتاز جل الكتان باحتوائه على مواد فعالة تعرف بقدرتها  العلاجية في شفاء الجلد و يساعد أيضًا في محاربة  مشاكل ال بشرة الشائعة  مثل  حب الشباب  و الرؤوس  السوداء  و الهالات السوداء . فوائد جل بذور الكتان للبشرة والشعر .. اسرار لم تعرفها من قبل كما أنه يساعد في إصلاح علامات الجلد الجافة لما له من خصائص ترطيب رائعة. كما يعرف بقدرته الهائلة في تحسين لون البشرة تقليل الهالات السوداء و يعمل على منع ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد .يضيف جل الكتان أيضًا نضارة للبشرة و توهجا جميلًا ومشرقًا للبشرة ويجعل البشرة تبدو أصغر وأكثر صحة ونضارة.     اقرئي أيضا : طرق فعالة في تخسيس البطن   يشتهر جل الكتان بقدرته العجيبة في ترطيب بشرتكِ ، لكنه ايضا يعمل بشكل جيد للشعر ويساعد أيضًا على تعزيز نموه كما أن جل بذور الكتان له خصائص مضادة للميكروبات والفطريات تعالج  قشرة الرأس.   طريق

صابونة الكركم للبشرة الدهنية

صورة
لا تتخيلي فائدة  الكركم  تقتصر فقط على الصحة ، بل إنه يتميز بالعديد من الفوائد للبشرة، خاصة   البشرة الدهنية   ، فهو من العناصر الغذائية الطبيعية الفعّالة في مكافحة الدهون، وهو ما يجعله من أكثر المواد الفعالة من حيث فائدته للبشرة الدهنية. ونظراً لصعوبة استعمال الكركم في عمل الأقنعة المنزلية و المقشرات المنزلية ، لما يتركه من صبغة باللون الاصفر تبدو واضحة جدا على البشرة،  مما يصعب التخلص منه بغسل الوجه بالماء وحده او حتى بالماء و الغسول ، لذا لجأت العديد من الشركات لصناعة "صابونة الكركم"، والتي تتميز بالعديد من الفوائد للبشرة الدهنية . ما هي  فوائد صابون الكركم للبشرة الدهنية : صابونة الكركم للبشرة الدهنية    يساهم الكركم بشكل فعال في تنظيم إفراز الدهون الزائدة على البشرة ، مما يحسن من مظهرها الدهني غير المرغوب للكثير من الأشخاص ، لذلك فإن استخدام صابونة الكركم يومياً، يساعد في تنظيم افرازات الدهون و ترطيب البشرة وتخليصها من الدهون الزائدة التي تسد المسام ، وتتسبب في ظهور حب الشباب والبثور. يحتوي الكركم على مواد فعالة تتمتع بخصائص فعالة مضادة للالتهابات، وهو ما يجعلنا نرشح بق