المشاركات

عرض المشاركات من مارس, 2021

Plan the optimum Diet Meals For Weight Loss Success

صورة
Plan the optimum Diet Meals For Weight Loss Success the one weight reduction food to consume to constantly feel complete, says dietitian locating that one unique factor which could keep you complete even as you are trying to devour healthily seems subsequent to impossible. it'd seem some distance-fetched, however a few meals in reality have the functionality to thrust back feelings of hunger while supporting you burn calories. whilst visions of uncooked celery would possibly spring to mind, do not right now count on a filling meals that allows promote weight loss has to include a minuscule calorie matter. the role of protein  according to a examine retrieved from the journal of diabetes science and generation, the appropriate weight loss component that continues you full has to contain enormous tiers of protein, similarly to filling fiber. happily, one type of bean suits the bill. "a superb meals for weight loss is chickpeas," says lisa young, phd, rdn, writer in the end

فوائد جل بذور الكتان للبشرة والشعر .. اسرار لم تعرفها من قبل

صورة
فوائد جل بذور الكتان للبشرة والشعر .. اسرار لم تعرفها من قبل تعرف  بذور الكتان  بشهرتها في التجميل وبرامج التغذية الصحية وأنظمة التخسيس لا حتوائها على نسبة عالية من أحماض أوميغا 3 الدهنية وحمض الفوليك، لذلك، هي مفيدة لبشرتك وشعرك يمتاز جل الكتان باحتوائه على مواد فعالة تعرف بقدرتها  العلاجية في شفاء الجلد و يساعد أيضًا في محاربة  مشاكل ال بشرة الشائعة  مثل  حب الشباب  و الرؤوس  السوداء  و الهالات السوداء . فوائد جل بذور الكتان للبشرة والشعر .. اسرار لم تعرفها من قبل كما أنه يساعد في إصلاح علامات الجلد الجافة لما له من خصائص ترطيب رائعة. كما يعرف بقدرته الهائلة في تحسين لون البشرة تقليل الهالات السوداء و يعمل على منع ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد .يضيف جل الكتان أيضًا نضارة للبشرة و توهجا جميلًا ومشرقًا للبشرة ويجعل البشرة تبدو أصغر وأكثر صحة ونضارة.     اقرئي أيضا : طرق فعالة في تخسيس البطن   يشتهر جل الكتان بقدرته العجيبة في ترطيب بشرتكِ ، لكنه ايضا يعمل بشكل جيد للشعر ويساعد أيضًا على تعزيز نموه كما أن جل بذور الكتان له خصائص مضادة للميكروبات والفطريات تعالج  قشرة الرأس.   طريق

صابونة الكركم للبشرة الدهنية

صورة
لا تتخيلي فائدة  الكركم  تقتصر فقط على الصحة ، بل إنه يتميز بالعديد من الفوائد للبشرة، خاصة   البشرة الدهنية   ، فهو من العناصر الغذائية الطبيعية الفعّالة في مكافحة الدهون، وهو ما يجعله من أكثر المواد الفعالة من حيث فائدته للبشرة الدهنية. ونظراً لصعوبة استعمال الكركم في عمل الأقنعة المنزلية و المقشرات المنزلية ، لما يتركه من صبغة باللون الاصفر تبدو واضحة جدا على البشرة،  مما يصعب التخلص منه بغسل الوجه بالماء وحده او حتى بالماء و الغسول ، لذا لجأت العديد من الشركات لصناعة "صابونة الكركم"، والتي تتميز بالعديد من الفوائد للبشرة الدهنية . ما هي  فوائد صابون الكركم للبشرة الدهنية : صابونة الكركم للبشرة الدهنية    يساهم الكركم بشكل فعال في تنظيم إفراز الدهون الزائدة على البشرة ، مما يحسن من مظهرها الدهني غير المرغوب للكثير من الأشخاص ، لذلك فإن استخدام صابونة الكركم يومياً، يساعد في تنظيم افرازات الدهون و ترطيب البشرة وتخليصها من الدهون الزائدة التي تسد المسام ، وتتسبب في ظهور حب الشباب والبثور. يحتوي الكركم على مواد فعالة تتمتع بخصائص فعالة مضادة للالتهابات، وهو ما يجعلنا نرشح بق