Plan the optimum Diet Meals For Weight Loss Success

صورة
Plan the optimum Diet Meals For Weight Loss Success the one weight reduction food to consume to constantly feel complete, says dietitian locating that one unique factor which could keep you complete even as you are trying to devour healthily seems subsequent to impossible. it'd seem some distance-fetched, however a few meals in reality have the functionality to thrust back feelings of hunger while supporting you burn calories. whilst visions of uncooked celery would possibly spring to mind, do not right now count on a filling meals that allows promote weight loss has to include a minuscule calorie matter. the role of protein  according to a examine retrieved from the journal of diabetes science and generation, the appropriate weight loss component that continues you full has to contain enormous tiers of protein, similarly to filling fiber. happily, one type of bean suits the bill. "a superb meals for weight loss is chickpeas," says lisa young, phd, rdn, writer in the end

زبدة الشيا والعسل خلطة التخلّص من جفاف بشرة اليدين


 زبدة الشيا والعسل خلطة التخلّص من جفاف بشرة اليدين

تُفيد هذه الخلطة في تبييض بشرة اليدين ومنحها ملمساً ناعماً حريرياً

تعتبر زبدة الشيا البشرة مرطب فعال للبشرة لأنها غنية بالدهون الطبيعية التي تغذي البشرة و تجعلها أكثر نعومة، و يُساهم العسل في تبييض البشرة ومنحها الإشراقة والنعومة  ، وطريقتها كالآتي:
وضع ربع كأس من زبدة الشيا، وملعقة كبيرة من العسل الطبيعي في وعاء والخلط جيّداً، ثم وضع الخليط على البشرة، وتركه لمدة ثلاثين دقيقة، وبعدها غسل البشرة جيّداً بالماء.

خلطة زبدة الشيا مع زيت السمسم لمحاربة تجاعيد اليد والتخلص منها

خلطة زبدة الشيا مع زيت السمسم لمحاربة تجاعيد اليد والتخلص منها



خلطة زبدة الشيا مع زيت السمسم لمحاربة تجاعيد اليد والتخلص منها 

تُزيل زبدة الشيا الجلد الميت و تعمل على تجديد خلايا  البشرة مما يؤهلها للتاثير في محاربة الشيخوخة المُبكِرة و إزالة علامات التقدم في السن ، ويكسب زيت السمسم البشرة لمعاناً وترطيباً مضاعفاً ومغذّياً ويُعطي البشرة ملمساً مخمليّاً، وطريقتها كالآتي:
وضع ربع كأس من زبدة الشيا، وربع كأس من زيت السمسم في وعاء والخلط جيّداً، ثم وضع الخليط على البشرة وتركه لمدة عشرين دقيقة، وبعدها غسل البشرة جيّداً بالماء. 


فوائد زبدة الشيا الجمالية

زبدة الشيا وفوائدها الجمالية

يرجع استخدام زبدة الشيا الى ازمنة قديمة حيث انها  من أهمّ مستحضرات التجميل التي كانت ولا زالت تستخدم في الوقت الحالي، نظراً لفوائدها المتعدّدة:

  • تحتوي زبدة الشيا لى مواد فعالة معروفة بخصائصها المضادة للالتهابات، كما انها غنية بمضادات الاكسدة
  • تحتوي  زبدة الشيا على فيتامين E الذي يعمل على مكافحة ظهور علامات الشيخوخة ، الّذي يُهدئ البشرة و يُحسّن مرونتها وتجعل البشرة تبدو أكثر شباباً.
  • تُستخدم زبدة الشيا في كل منتج للعناية بالبشرة، من الشامبو إلى مرطب الشفاه، ويمكن أن تُوفر لك بشرة رائعة.
  • تعظم فوائد زبدة الشيا عندما تستخدم مصحوبة  بالأخص عندما تكون مصحوبة بزيوت و مستخلصات معينة.
  •  زبدة الشيا صحة البشرة؛ بسبب احتوائها على فيتامينات A و E، وتحمي البشرة من التلف الناجم عن أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة.
  • اثبُتَ الدراسات أنَّ زبدة الشيا لها تأيير ملطف للبشرة ومهدئ للجلد كما تساهم في التئام الجروح ، وعلاج حبوب الشباب .
  • تساهم زبدة الشيا بشكل فعال في التخلص من حبوب الشباب ويرجع ذلك الى انها تقلل الالتهابات والام البشرة وبالتالي تفتيح بشرتك بشكل طبيعي وتوحيد لون البشرة.
  • تحُدّ زبدة الشيا من الأمراض الجلدية الالتهابية، والأضرار الناجمة عن الجذور الحرّة التي تُصيب الجلد والشعر.
  • تُخلِّص زبدة الشيا من خشونة كعب القدمين واليدين وتنعيمهما.
  • تقضي زبدة الشيا على البقع الداكنة في البشرة.



تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

اقراص الثوم .. فوائد لا حصر لها البشرة والشعر والتخسيس

لن تصدق .. ماذا يحدث لجسمك اذا توقفت عن تناول السكر ؟

فوائد زيت بذور العنب للبشرة .. عشق لا ينتهي