كيف تستفيد من الحبة السوداء مع العسل ... طريقة علاجية قيمة

فوائد الحبة السوداء مع العسل.. أداة علاجية قيّمة

 

 الحبه السوداء كله ما يعرفوا عن الفوائد العظيمه الحبه السوداء او ما يعرف لحبه البركه وكيف لها ان تعمل على رفع المناعه وتحسين الاداء الوظيفي لاعضاء الجسم المختلفه ويتعاظم دور وقيمه الحبه السوداء يتم خلطها مع العسل الابيض فيعزز من فائدتها ويظهر عظيم تاثيرها.

على مدار سنوات كثيره تم الترويج حبه الحبه السوداء مع العسل الابيض في بلاد البحر المتوسط على انه ما علاج فعال في كثير من الامراض وتحسين الكثير من الوظائف البيولوجيه في جسم الانسان 

ويؤكد خبراء التجميل التخزين ان الجمع بين العسل وحبة البركة له العديد من الفوائد الصحيه الكامنة في حبة البركة وفوائدها بالاخص بالنسبه للجهاز الهضمي الجهاز الهضمي ومشاكل المعده المتعلقه بالقرحه ومشاكل الحموضة والقولون 

القيمة الغذائية لحبة البركة

لحبة البركة قيمة غذائية مرتفعة

 

فوائد الحبة السوداء الصحية 

الحبة السوداء أوN. Sativa ، لها خصائص مغذية وعلاجية هائلة ، فهي تحتوي على كميات كبيرة من البروتين النباتي والألياف والمعادن والفيتامينات، كما أنها غنية بالكثير من الأحماض الأمينية، بما في ذلك الغلوتامات والأرجينين والأسبارتات. ولا تقتصر فوائد الحبة السوداء الى مكوناتها من الاحماض الامينية والفيتامينات فقط ولكنها تحتوي كذلك على الحديد والنحاس والزنك والفوسفور والثيامين والنياسين والبيريدوكسين وحمض الفوليك والكالسيوم. أما الدهون في حبة البركة فهي دهون صحية؛ إذ تحتوي على حمض اللينوليك وحمض البالمتيك.

فوائد حبة البركة الصحية

فوائد حبة البركة الصحية كثيرة جداً، لعل أبرزها:

- لها دور فعال في حالات متلازمة التمثيل الغذائي واضطرابات الالتهابات والمناعة الذاتية.

- تقوية المناعة  وتعزيز قدرة الجسم على مكافحة الامراض كمان ان هناك علاقة ايجابية بين حبة البركة والسكري .

- غنيّة بمضادات الأكسدة؛ وهي مركّبات مفيدة تلعب دوراً في التخلص من الجذور الحرّة.

-تعمل الحبة السوداء عمل المضادات الحيوية كمضادة للبكتيريا وايضا مضادة للأورام ولها خصائص وقائية للكبد.

- فعّالة بشكل خاص ضدّ بعض الأمراض مثل: ، السرطان، السكري، العقم، والأمراض العصبية والعقلية ومشاكل القلب والأوعية الدموية بعد استشارة الطبيب المعالج .

- فوائد الحبة السوداء للصدر والرئتين كثيرة لعل ابرزها تحسين التهاب الشعب الهوائية والحمى والإنفلونزا.

- فوائد الحبة السوداء لمريض السكري عظيمه حيث تخفض مستويات السكر  و دهون الدم غير الصحية.

ما هي القيمة الغذائية للعسل ؟

العسل كنز من الفوائد !

يعتبر  العسل من اغنى الاطعمة التي تحتوي على البروتين والألياف الغذائية بنسب رائعة ، كما يحتوي على الكالسيوم والحديد والمغنسيوم والفسفور والبوتاسيوم والزنك والصوديوم والفسفور والمنغنيز. ويحتوي كذلك على فيتامين سي C وفيتامي بي2 B2، وفيتامين بي6 B6.

ما هي فوائد العسل الصحية ؟! 

 

كيف تستفيد من الحبة السوداء مع العسل

- العسل غني بالفلافونويد وحمض الفينول الذي يجعله يعمل كمضادّ قوي للأكسدة.

- يكافح تاثير الجذور الحرة الناتجة عن الشيخوخة والتعرّض البيئي والنظام الغذائي الذي يسبب تدمير  للخلايا ويؤخر ظهور الشيخوخة  

- يحتوي العسل أيضاً على فوائد مضادّة للالتهابات ومضادّة للميكروبات ومضادّة للسرطان.

- العسل له تأثير ايجابي على القلب والأوعية الدموية والجهاز الهضمي و يساهم في تحسين وظائف الجهاز التنفسي.

          -يحتوي العسل على العديد من المكونات التي تجعله قاهر                 للحروق و فعالا في التئام الجروح .

طريقه استخدام حبه البركه مع العسل 

 

 يؤكد خبراء التغذية العلاجية إنه عند الجمع بين حبة البركة والعسل ؛ يصبح زيت الحبة السوداء والعسل ذو  قيّمة علاجية وفعّالة لعلاج كثير من الأمراض ، لا سيما المتعلقة بالجهاز الهضمي العلوي. 

فوائد استخدام الحبة السوداء مع العسل :

- فعال في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي و جرثومة المعدة.

- فعال في الحد من مشاكل عسر الهضم.

- له تأثير فعال وقوي في علاج امراض الجلد السطحية التي ، تتعلق بالتئام الجروح.

- غني بالعديد من المكونات التي تجعل له خصائص مضادّة للميكروبات؛ لأنه يظهر نتائج واعدة في الشفاء.

- يعد استخدامه بديل للمضادات الحيوية لعلاج الجروح والقروح حلا واعدا .

يخشى من الاسراف في تناوله بالنسبة المرأة الحامل؛ لأنه قد يسبب ارتخاء عضلات الرحم.

- تناول عسل حبة البركة قد يعرض بعض الناس الى إبطاء عملية تخثر الدم وقد يسبب النزيف، خاصة لدى لأشخاص المعرضين لذلك.

- ينصح بشدة بالاعتدال في تناول العسل، وذلك لأنه يحتوي على سعرات حرارية عالية

موانع تناول حبة البركة مع العسل

 

- لا ينصح بإعطاء مزيج حبة البركة مع العسل للأطفال الرضع وحتى السنتين

. لا ينصح بالإسراف في تناوله للحوامل حتى لا يعمل على ارتخاء عضلات الرحم .   

 لابد من استشارة الطبيب لمرضى القلب والاوعية الدموية لانه قد يبطىء عنلية التخثر لبعض الحالات .